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Dieser Kurs geht über 3 Tage. Hier können nur Bogenschützen teilnehmen, welche bereits Grund- und Aufbaukurs absolviert haben.

Der Kurs gliedert sich grob in 3 große Bereiche

1. Richtiges Trainieren

Trainingsaufbau

• Trainingsphase. Konzentrations- bzw. Meditationstraining zur Verbesserung der Schießtechnik (ca. 15 Minuten)

• Trainingsphanse Bewußtes Training zur Verbesserung der Technik (ca. 30 Minuten)

• Trainingsphase Pacourstraining zur Abspeicherung von Erfahrungen, Situationen und Bildern, (Bewußte Abspeicherung des Visuellen Inputs)

2. Ermitteln und Trainieren der 3 Schußbereiche der Kursteilnehmer

Wir ermitteln hier für jeden Kursteilnehmer den persönlichen Schußbereich. Dies ist der Bereich in welcher ein instinktiver Schütze aufgrund seiner im Unterbewußtsein abgespeicherten Information eine vermeintlich noch gerade Pfeilflugbahn zu verzeichnen hat. Wir ermitteln ebenso den zweiten Bereich in welchem der Bogenschütze sich bereits leicht außerhalb dieses persönlichen Schußbereichs befindet. Im 3. Schritt ermitteln wir den 3 Bereich wo der instinktive Bogenschütze sich deutlich außerhalb seines persönlichen Schußbereichs befindet.

Hier arbeiten wir mit den Kursteilnehmern im ständigen Wechsel zwischen einer Practic Range (Schießplatz) und dem 3 D Pacours. Jeder der 3 Schußbereiche wird auf der Practic Range ermittelt und dargestellt und sofort und unmittelbar auf dem 3 D Pacours angewandt.

3. Abschlußturnier

Am 3 Tag schießen die Kursteilnehmer zusammen mit Ihren Trainern unter wettkampftechnischen Bedingungen auf dem 3 D Pacours von Bow Vision in Alfeld ein 3 D Turnier. Kursteilnehmer und Trainer stehen hier ebenfalls in unmittelbarer Konkurrenz.