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Hier beginnt für jeden Kursteilnehmer die Reise ins Instinktive Bogenschießen. Der Anfängerkurs ist für absolute Anfänger und Neueinsteiger konzipiert, welche keinerlei oder nur wenig Erfahrung im Umgang mit Pfeil und Bogen haben.

Gerade in den Anfängen des Bogenschießens ist es notwendig die richtigen Grundlagen zu erlernen. Nur mit einem passenden und richtigen Schussstil kann man auch instinktiv erfolgreich schießen und treffen. Ich lege hier Wert absolut fundiert und verständlich den einfachen Weg des Instinktiven Bogenschießens darzulegen und einzustudieren. Mein Anfängerkurs ist eine Kombination aus audiovisuellen Informationen und bewährten Trainingsmethoden um die Grundlagen erfolgreich zu erlernen. Ebenso ist es notwendig, hinsichtlich der technischen Materialgrundlagen eindeutige Informationen und Kenntnisstände zu vermitteln. Ich sprechen klare und eindeutige Empfehlungen hinsichtlich Bogenlängen, Auszugslängen Zuggewichten, Pfeilarten, Spinewerten, Spitzengewichten und aller notwendigen Grundlagen aus.

Innerhalb der 2. Kurstage erlernt jeder Anfänger den richtigen Umgang mit Pfeil und Bogen sowie das erfolgreiche Anwenden der instinktiven „Zieltechnik“.

Es ist mein Anspruch den Kursteilnehmern schnell und erfolgreich an das Instinktive Bogenschießen heranzuführen.

Trainingsinhalte und Ziele:

• Gemeinsame Vorbereitung des Grundlagentrainings

• Grundlagentraining für Anfänger und Neueinsteiger

• Theorie über biomechanische Grundlagen des Instinktiven Bogenschießens

• Theorie über die Grundlagen und der Anwendung der Instinktiven Zieltechnik

• Trockenübung zum Erlernen der Instinktiven Zieltechnik

• Einzel- und Gruppentraining der biomechanische Abläufe eines perfekten Schusses, mittels des 3stufigen Trainingssystems von Henry Bodnik.

• Erklärung und Training mittels der 3 Trainingskorridore

• Vermessung und Bestimmung der körpereigenen Merkmale (Auszugslänge, Zuggewicht, Spinwert etc.)

• 3 D Pacourstraining

• Übergabe der Lehrgangsunterlagen und Zertifikate

Maximale Teilnehmerzahl: 10 Kursteilnehmer
Lehrgangsleitung: Henry Bodnik
Lehrgangskosten: 170 Euro
Lehrgangsdauer: 2 Tage

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